Aandacht vzw

Wij organiseren maandelijkse bijeenkomsten in verschillende regio’s voor mensen met ADHD / ADD en hun partners.
Contact met lotgenoten brengt immers heel dikwijls een gevoel van “thuiskomen” met zich mee.

 

 

NIEUW NIEUW NIEUW

Regio Brugge en Hasselt starten terug in januari!!!

Welkom bij Aandacht vzw, de vereniging van en voor volwassenen met ADHD in Vlaanderen

ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands is dat aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. ADHD zonder hyperactiviteit wordt ook wel ADD genoemd.

Jarenlang werd ADHD alleen maar in verband gebracht met drukke, impulsieve kinderen. Men nam aan dat die daar in de puberteit ‘uitgroeiden’. Maar dat blijkt helemaal niet te kloppen: 30 tot 50 procent houdt ook als volwassene klachten. Dat maakt dat naar schatting één à drie procent van de volwassen bevolking ADHD heeft.

ADHD kan je dus een leven lang parten spelen, maar mits de juiste steun en zelfinzicht, kan het je ook een heleboel opleveren. Door regelmatig op verschillende plaatsen in Vlaanderen lotgenotencontact en informatie-uitwisseling te organiseren, geeft Aandacht vzw mensen met AD(H)D de gelegenheid om zichzelf te zijn, zonder veel te hoeven uitleggen. Om uit te wisselen ook, over hoe ze omgaan met de dingen waar ze tegenaan lopen. Kortom, om van anderen met dezelfde soorten ervaring te horen wat werkt en wat niet.

Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten, maar je bent nog nooit ingeschreven! Schrijf je dan hier in

Eerstvolgende samenkomsten:

DatumPlaats/regioThemaInschrijven
20/2/2024BruggeFamilie, vrienden en kennissenInschrijven
21/2/2024AntwerpenImpulsiviteit in al haar vormen Ter plekke
28/2/2024HasseltStrategieën voor time-management: Hoe ga je om met de uitdagingen van
planning en deadlines?
Ter plekke
23/2/2024LeuvenADHD en initiatief nemen, eraan beginnenTer plekke
28/2/2024Mechelen(Laag) Zelfbeeld Ter plekke
13/3/2024AntwerpenAD(H)D op jouw werkTer plekke
14/3/2024GentHZIMIG – Hoe zet ik mezelf in gang?
19/3/2024BruggeWaar liggen mijn sleutels nu ook alweer?
27/3/2024MechelenComing out? Ter plekke
27/3/2024HasseltEmotieregulatie: Bespreek manieren om emoties te beheersen en
om te gaan met impulsiviteit.
Ter plekke
29/3/2024LeuvenADHD en comorbiditeiten (RSD, depressie, angststoornis, etc.)Ter plekke
16/4/2024BruggeHoe zet ik het uit mijn hoofd?
17/4/2024AntwerpenSurfen op de golven van emotiesTer plekke
18/4/2024GentADD versus ADHD
24/4/2024MechelenPerfectionismeTer plekke
24/4/2024HasseltWerk en studie: Hoe kun je het beste presteren op school of
op het werk met ADHD?
Ter plekke
26/4/2024LeuvenADHD en relaties / vriendschappenTer plekke
15/5/2024AntwerpenAD(H)D talentenTer plekke
21/5/2024BruggeHoe zet ik mezelf in gang?
23/5/2024GentHoe gevoelig ben ik met ADHD?
29/5/2024MechelenDiagnose – voor/nadelen, Late diagnose Ter plekke
29/5/2024HasseltRelaties: Deel ervaringen en tips over het omgaan met ADHD in persoonlijke
en professionele relaties.
Ter plekke
31/5/2024LeuvenADHD & voeding / supplementenTer plekke
12/6/2024AntwerpenSociale vaardigheden en grenzen bewakenTer plekke
18/6/2024BruggeWat kwam ik nu alweer doen?
20/6/2024GentRoutines en gewoontes met ADHD: een goede combi?
26/6/2024MechelenWerkTer plekke
26/6/2024HasseltZelfzorg: Praat over het belang van zelfzorg en de uitdagingen bij het handhaven
van een gezonde levensstijl.
Ter plekke
28/6/2024LeuvenPositieve kenmerken van ADHDTer plekke
26/7/2024LeuvenADHD en trauma (jeugd en opvoeding)Ter plekke
31/7/2024MechelenEmotieregulatie Ter plekke
28/8/2024MechelenUitstelgedrag Ter plekke
30/8/2024LeuvenADHD en zelfheling (Gabor Maté’s boek ‘Het verstrooide brein)Ter plekke
25/9/2024HasselttbdTer plekke
30/10/2024HasselttbdTer plekke
27/11/2024HasselttbdTer plekke
18/12/2024HasselttbdTer plekke

Om zich in te schrijven voor samenkomsten in Brugge of Gent, gelieve door te klikken naar de corresponderende regio pagina’s.